31/May/2009 2人のお母さんとお出かけ
今日はお義母さんと、実家のママンとお出かけ
の日。健康食品の勉強会は、11時
から。10:40に銀座の会場で、ママンのお友達と待合わせ。余裕を持って10:20に、有楽町に着く電車で行ったのですが、有楽町を降りてウロウロ…。結局、ギリギリ11時になってしまった…。全て、私の責任です。遅くなってしまって、ごめんなさい
。
実のところ、私はこの勉強会にはあまり行きたくなかったのです
。ママンの熱烈なお誘いに負けたような感じ。一緒に行ってくれたお義母さんにも、申し訳ないような気持ちで…。“健康食品の良さ”みたいなことを、ずっと聞いているのかな…と思っていました。
でも、聞いてみると、勉強になりました
。現代の日本人に足りない栄養素の話、病院にお世話にならず、健康に過ごすための必要な栄養素(46~53もあるらしい)のどれが欠けてもダメ
という話、野菜を食べていても野菜自体の栄養分が少なくなっている
こと、など。輸入された野菜より、国産の野菜を摂っていればいいのかと思っていましたが、ハウスで作られた野菜たちはビタミンやミネラルの含有量が少ないそうです。お日さまに当てることで、それらの栄養素が作られるのだとか。ふぅん…
。健康に気を遣った食生活をしていても、足りない栄養素があるんだな。それ以前に、そこまで気を遣っていないな…と思ったり…。
勉強会の後、ママンのお友達とランチ
。皆さん、とても前向きな方々ばかりで、イイ気分になれました。健康食品だけでなく、日々の過ごし方など、私も前向きになれそうです
。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)


大きいボビンは、1つ\100。手縫い糸巻きと小さいボビンは、それぞれ大小1つずつで\100。
それから、散歩コースで見事に咲いた“皐月”を見かけました。
でもでも…。あったっ
帰りがけ、牛乳とコーヒーを買って公園に寄り道。木陰で遅めのランチ。どのパンも美味しかった(全部食べたわけではありません…。念のため…)
海岸近くの駐車場に車を停め、今日の目的地・
「お待たせしました
近所に小さい川があります。川に沿った道は、とてもイイ散歩コース。
今回の鎌倉散策は、お店巡りが中心。行った先々で、ショップカードを頂戴してきました。何も買わなかったお店でも頂いちゃいました
ピラフはほんとに簡単にできました
お義母さんへの母の日のプレゼント
外でガサゴソやっていた私たちを不審に思ったのか(まぁ、無理もない
実家のママンとお父さんに贈るシャツが完成しました
こちらは、シャツのバックスタイル。ダンナさんの発案で、背中の上の部分にトリコロールのリボンを縫い付けてみました。なかなかいいかも
そしてそして…。千葉に住む甥っ子Kくんのアルバムも完成しました。3月生まれのKくん。誕生日に贈るつもりだったのですが、5月になってしまった…
家に戻ってきて、ダンナさんがお父さんに合いそうなシャツを探してくれていました。プルオーバーシャツは、初心者のお父さん。薄いブルーの無地のものをセレクト。ママンにも淡いブルーのストライプシャツを購入。父の日には少々早いけれど、二人にシャツを贈る予定です。
早番のダンナさんを送り出した後、ベランダの植物たちに水やり
こりゃ、いかん。何をしよう…